Egyensúlyban vagy? Rendben van az életed? Megvan benne minden bőség, egészség és boldogság, amire csak vágysz? Vagy olyan érzésed van, hogy néha kicsit döcögős, máskor meg egyenesen káosz...

Majd valamikor… Folyamatosan a „majd valamikor” állapotában vagy?    Majd valamikor – felmondok a munkahelyemen.    Majd valamikor – újra beleférek az S-es ruháimba.    Majd valamikor –...

Micsoda pazarlás! Nem szabad hagynunk, hogy az ismeretlentől való félelem eltántorítson bennünket és ezzel megfosszon minket a tudástól, amit megszerezhetünk! Néha azért mondunk nemet...

Valami visszahúz? Mintha egy láthatatlan kéz állandóan visszahúzna, nehogy elérd a céljaidat? Talán új magaslatokba törekszel a karrieredben – például előléptetésre vágysz, vagy el akarod...

Tudod, hogyan hatnak a gondolataid és a szavaid az életedre? A legnagyobb ajándék, amit megtanultam az RTT tanulmányaim során az az, hogy micsoda óriási hatalmunk van a gondolataink,...

Mit tegyek, ha úgy érzem, gúzsba köt az életem? Erre a kérdésre Philip Zimbardo, a Stanford Egyetem pszichológus professzora fogalmazta meg a választ Edith Eva Eger: A döntés című...

Valóban olyan nehéz? Bár néha akadályok gördülnek az utunkba, megvan bennünk a képesség arra, hogy megválasszuk, hogyan értelmezzük őket és hogyan reagáljunk rájuk. Mindig megvan a...

Van olyan ember, aki nem hibázik? Soha nem felejtem el azt a rettenetes érzést, amikor huszonévesen egy elhibázott hajfestésem következményeképpen olyan hollófekete hajat sikerült...

Miért szeressem magam? Mert ha nem szereted magadat, akkor mások sem fognak. Más emberek is csak annyira képesek szeretni téged, amennyire te szereted saját magadat. Amikor tisztában vagy...